أسماء أخرى للزنك
الزنك معدن. يطلق عليه "عنصر تتبع أساسي" لأن كميات صغيرة جدًا من الزنك ضرورية لصحة الإنسان. بما أن جسم الإنسان لا يخزن الزنك الزائد ، فيجب تناوله بانتظام كجزء من النظام الغذائي. تشمل المصادر الغذائية الشائعة للزنك اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك. يمكن أن يسبب نقص الزنك قامة قصيرة ، وانخفاض القدرة على تذوق الطعام ، وعدم قدرة الخصيتين والمبيضين على العمل بشكل صحيح.
يؤخذ الزنك عن طريق الفم لعلاج والوقاية من نقص الزنك وعواقبه ، بما في ذلك النمو المتوقف والإسهال الحاد لدى الأطفال ، وبطء التئام الجروح ، ومرض ويلسون.
كما أنه يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي ، وتحسين النمو عند الرضع والأطفال الذين يعانون من نقص الزنك ، لعلاج التهابات الأذن الباردة والمتكررة ، والإنفلونزا ، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي ، ومنع وعلاج التهابات الجهاز التنفسي السفلي ، وأنفلونزا الخنازير ، والمثانة الالتهابات ، رنين في الأذنين ، وإصابات خطيرة في الرأس. كما أنه يستخدم لعلاج الملاريا وغيرها من الأمراض التي تسببها الطفيليات.
بعض الناس يستخدمون الزنك لمرض العين يسمى الضمور البقعي ، والعمى الليلي ، وإعتام عدسة العين. كما يستخدم لعلاج الربو. مرض السكري والتلف العصبي المرتبط ؛ ضغط دم مرتفع؛ الإيدز / فيروس نقص المناعة البشرية / مضاعفات الحمل المتعلقة بفيروس نقص المناعة البشرية ؛ الإسهال المرتبط بفيروس العوز المناعي البشري ومتلازمة هزال الإسهال والإيدز ، والأمراض المرتبطة بالإيدز ، وارتفاع مستويات البيليروبين في الدم
كما أنه يؤخذ في حالة فقدان الشهية العصبي عن طريق الفم ، واضطراب الوسواس القهري ، والاكتئاب ، والاكتئاب بعد الحمل (اكتئاب ما بعد الولادة) ، والخرف ، وجفاف الفم ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، والإلتهاب الدماغي الكبدي ، و مرض الكبد المرتبط بالكحول، مرض كرون ، التهاب القولون التقرحي ، مرض التهاب الأمعاء ، القرحة ، قرحة المعدة ، قرحة الساق ، وقروح الفراش.
بعض الرجال يتناولون الزنك عن طريق الفم لمشاكل الخصوبة لدى الرجال والبروستات المتضخمة ، وكذلك ضعف الانتصاب.
يؤخذ الزنك عن طريق الفم من أجل هشاشة العظام والخراجات على المبايض والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي والثآليل وتشنجات العضلات لدى المصابين بأمراض الكبد. كما أنه يستخدم لمرض الخلايا المنجلية ، والحكة ، والوردية ، وفقدان الشعر ، والصدفية ، والأكزيما ، حب الشباب ، و اضطراب دموي يسمى الثلاسيميا ، ومرض الزهايمر ، ومتلازمة داون ، ومرض هانسن ، والتليف الكيسي.
يؤخذ أيضًا عن طريق الفم للوقاية من السرطان ، بما في ذلك سرطان المريء وسرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة وتكرار سرطان الرأس والرقبة وتكرار سرطان الأنف والحنجرة وتورم ليمفوما الهودجكين. يستخدم الزنك عن طريق الفم لمنع الالتهاب في بطانة الجهاز الهضمي ، المضاعفات المرتبطة بالعلاج الكيميائي ، وفقر الدم ، والمضاعفات المرتبطة بالحمل بما في ذلك نقص الحديد ، ونقص فيتامين (أ) (يؤخذ مع فيتامين (أ)) ، والتشنجات والتسمم بالزرنيخ ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، الشرايين المسدودة ، سرطان الدم ، الحروق ، طفح الحفاض ، الجذام والآفات الجلدية التي تسببها عدوى الليشمانيا.
يستخدم بعض الرياضيين الزنك عن طريق الفم لتحسين الأداء والقوة الرياضية
يطبق الزنك أيضًا على الجلد لعلاج حب الشباب ، وقرحة القدم الناتجة عن مرض السكري ، وقرحة الساق ، والطفح الجلدي ، والثآليل ، والجلد المسن ، والبقع البنية على الوجه ، والتهابات الهربس البسيط ، والالتهابات الطفيلية ، وتسريع التئام الجروح. يتم تطبيق الزنك أيضًا على فتحة الشرج للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التحكم في حركات الأمعاء.
سترات الزنك تستخدم في معجون الأسنان وغسول الفم لمنع تشكيل لوحة الأسنان والتهاب اللثة. يستخدم الزنك أيضًا في العلكة والحلوى والشطف الفموي لعلاج رائحة الفم الكريهة.
هناك مستحضر زنك يمكن رشه في الأنف لعلاج نزلات البرد
كبريتات الزنك تستخدم في حلول قطرة العين لعلاج تهيج العين
يتم حقن الزنك في الوريد لتحسين التغذية لدى الأشخاص الذين يتعافون من الحروق
تحذير
لاحظ أن العديد من منتجات الزنك تحتوي أيضًا على معدن آخر يسمى الكادميوم. وذلك لأن الزنك والكادميوم متشابهان كيميائياً وغالبًا ما يحدثان معًا في الطبيعة. التعرض لمستويات عالية من الكادميوم على مدار فترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي. يمكن أن يختلف تركيز الكادميوم في المكملات المحتوية على الزنك بقدر 37 ضعفا. ابحث عن منتجات الزنك غلوكونات. يحتوي غلوكونات الزنك باستمرار على أدنى مستويات الكادميوم
هناك حاجة إلى الزنك للنمو السليم والحفاظ على جسم الإنسان. توجد في العديد من الأنظمة والتفاعلات البيولوجية ، وهي ضرورية لوظيفة المناعة ، وتضميد الجراح ، وتجلط الدم ، وظيفة الغدة الدرقية ، وأكثر من ذلك بكثير. اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والمكسرات والبقول والحبوب الكاملة توفر مستويات عالية نسبيا من الزنك.
نقص الزنك ليس شائعًا في جميع أنحاء العالم ، ولكنه نادر في الولايات المتحدة. تشمل الأعراض تباطؤ النمو ، وانخفاض مستويات الأنسولين ، وفقدان الشهية ، والتهيج ، وفقدان الشعر المعمم ، والجلد القاسي والجاف ، وشفاء الجروح البطيء ، والشعور بالذوق والرائحة ، والإسهال ، والغثيان
يرتبط نقص الزنك المعتدل باضطرابات الأمعاء التي تتداخل مع امتصاص الغذاء (متلازمات سوء الامتصاص) ، وإدمان الكحول ، وفشل الكلى المزمن ، والأمراض المزمنة الموهنة.
يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الرؤية ، وهو موجود بتركيزات عالية في العين. يمكن لنقص الزنك أن يغير الرؤية ، ويمكن أن يسبب النقص الحاد تغييرات في شبكية العين (الجزء الخلفي من العين حيث تركز الصورة
قد يكون للزنك أيضًا آثار ضد الفيروسات. يبدو أنه يقلل من أعراض فيروس الانف (نزلات البرد) ، لكن الباحثين لم يتمكنوا بعد من شرح كيفية عمل هذا بالضبط. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الزنك له نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس القوباء.
يمكن أن تترافق مستويات الزنك المنخفضة مع العقم عند الرجال ، وأمراض الخلايا المنجلية ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، والاكتئاب الشديد ، ومرض السكري من النوع 2 ، ويمكن مكافحتها عن طريق تناول مكملات الزنك.
نقص الزنك. قد يحدث النقص في الزنك في الجسم. قد يحدث النقص في الزنك في الجسم. أخذ الزنك عن طريق الفم أو إعطاء الزنك عن طريق الوريد يساعد في استعادة مستويات الزنك لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك. ومع ذلك ، أخذ مكملات الزنك باستمرار لا ينصح بها.
إسهال. تناول الزنك عن طريق الفم في الأطفال
اضطراب وراثي يؤدي إلى تراكم النحاس في العديد من الأعضاء (مرض ويلسون). أ يحجب الزنك كمية النحاس التي يتم امتصاصها ويزيد من كمية النحاس التي يطلقها الجسم
حب الشباب. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب
اضطراب نقص الزنك التهاب الجلد المعوي المعوي
مرض البقعي المرتبط بالعمر
اضطراب الأكل (فقدان الشهية العصبي). . قد يساعد على تناول مكملات الزنك عن طريق الفم في زيادة الوزن وأعراض الاكتئاب لدى المراهقين والبالغين
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط . الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
الحروق
نمو غير سرطاني في الأمعاء الغليظة والمستقيم (ورم غدي القولون والمستقيم). تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات تحتوي على السيلينيوم والزنك وفيتامين وفيتامين سي وفيتامين ي عن طريق الفم يوميًا لمدة خمس سنوات يقي من خطر الإصابة بأورام الأمعاء الغليظة المتكررة بحوالي 40 بالمائة
نزلة برد. على ما يبدو من وجود بعض النتائج. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية مثل الذوق السيئ والغثيان قد تحد من فائدته، لا يبدو أن تناول مكملات الزنك عن طريق الفم يمنع نزلات البرد الشائعة. قد يساعدك في منع نزلات البرد لدى الأطفال والمراهقين.
كآبة. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن مستويات الزنك أقل لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. يرتبط تناول المزيد من الزنك بتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
أنه يحسن الاكتئاب لدى الأشخاص فقط الذين لا يستجيبون للعلاج بمضادات الاكتئاب وحدها
تقرحات القدم في مرضى السكري. تقرحات القدم في مرضى السكري. تشير الأبحاث إلى أن تطبيق هلام هيالورونات الزنك يمكن أن يساعد في علاج قرح القدم بشكل أسرع من العلاج التقليدي لدى مرضى السكري.
الطفح. . يبدو أن تركيب غلوكونات الزنك عن طريق الفم للرضع يزيد من سرعة الشفاء من طفح الحفاض.. تطبيق معجون أكسيد الزنك يبدو أنه يحسن من شفاء طفح الحفاضات
شكل خفيف من أمراض اللثة -التهاب اللثة
استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الزنك ، مع أو بدون عامل مضاد للجراثيم ، يبدو أنه يمنع البلاك والتهاب اللثة. أيضا ، فإن معظم الدراسات التي أظهرت فائدة استخدام سترات الزنك في تركيبة مع التريكلوسان
رائحة الفم الكريهة. تشير الأبحاث إلى أن مضغ العلكة أو امتصاص الحلوى أو استخدام غرغرة فم يحتوي على الزنك يقلل من رائحة الفم الكريهة.
القروح الباردة (الهربس الشفوي).يبدو أن تطبيق كبريتات الزنك أو أكسيد الزنك على الجلد ، بمفرده أو مع مكونات أخرى ،يقلل من مدة وشدة الهربس الفموي والتناسلي.
انخفاض القدرة على الذوق (نقص السكر في الدم). تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن تناول الزنك عن طريق الفم لا يحسن اضطرابات التذوق عند الأطفال المصابين بنقص الزنك. لكن معظم الأدلة تشير إلى أن تناول الزنك عن طريق الفم فعال للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على تذوق الأطعمة بسبب نقص الزنك أو بعض الحالات الأخرى.
التهاب الجلد الناجم عن طفيليات الليشمانيا (آفات الليشمانيا). تشير الأبحاث إلى أن تناول كبريتات الزنك عن طريق الفم أو الحقن كحل في الآفات يساعد في التئام الآفات لدى المصابين بداء الليشمانيات
ومع ذلك ، فإن حقن محاليل الزنك في الآفات لا يبدو أكثر فعالية من العلاجات التقليدية
جذام. يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم مع الأدوية المضادة للجذام يساعد في علاج مرض الجذام.
تشنجات العضلات. يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج تشنجات العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد ونقص الزنك
ضعف وهشاشة العظام (هشاشة العظام). يبدو أن تناول الزنك المنخفض يرتبط بانخفاض كتلة العظام. قد يؤدي تناول مكملات الزنك مع النحاس والمنغنيز والكالسيوم إلى تقليل فقد العظام لدى النساء اللائي تجاوزن انقطاع الطمث.
قرحة المعدة. تناول أسكساميت الزنك عن طريق الفم يساعد في علاج القرحة الهضمية ومنعها
التهاب الحلق (التهاب البلعوم). استخدام معينات الزنك قبل الجراحة التي تنطوي على وضع أنبوب في القصبة الهوائية يقلل من فرصة الإصابة بالتهاب الحلق بعد الجراحة.
الالتهاب الرئوي. تشير معظم الأبحاث إلى أن تناول الزنك قد يساعد في منع الالتهاب الرئوي لدى الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية
ولادة قبل الوقت المتوقع. . تناول الزنك عن طريق الفم أثناء الحمل يقلل من خطر الولادة المبكرة
قروح الفراش (قرحة الضغط). تطبيق معجون الزنك يساعد في تحسين التئام قروح الفراش عند كبار السن.و أن زيادة تناول الزنك في النظام الغذائي يؤدي إلى تحسين التئام قرحة الفراش عند المرضى في المستشفيات المصابين بالتهاب الفراش.
مرض من عدوى بكتيريا الشيغيلة (داء الشيغيلة). تظهر الأبحاث أن تناول شراب الفيتامينات المتعددة المحتوية على الزنك إلى جانب العلاج التقليدي يمكن أن يحسن وقت الشفاء ويقلل الإسهال لدى الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية مع التسمم الغذائي.
مرض فقر الدم المنجلي. تناول الزنك عن طريق الفم يساعد في تقليل أعراض مرض فقر الدم المنجلي لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك.
تقرحات الساق عن ضعف الدورة الدموية (قرحة الساق الوريدية
تناول كبريتات الزنك عن طريق الفم يبدو أن التأثيرات أكبر عند الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الزنك قبل العلاج. إن تطبيق عجينة الزنك على قرح الساق يعمل على تحسين الشفاء
نقص فيتامين أ. نقص فيتامين أ. يبدو أن تناول الزنك عن طريق الفم مع فيتامين (أ) يؤدي إلى تحسين مستويات فيتامين (أ) لدى الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أفضل من فيتامين (أ) أو الزنك وحده.
الثآليل. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تطبيق محلول سلفات الزنك يحسن الثآليل الطائرة ولكن ليس الثآليل الشائعة
تطبيق مرهم أكسيد الزنك فعال مثل العلاجات التقليدية لعلاج الثآليل.
الآثار الجانبية والسلامة
عندما تؤخذ عن طريق الفم : يعد الزنك آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين عند تناوله عن طريق الفم بكميات لا تزيد عن 40 ملغ يوميًا. لا ينصح مكملات الزنك الروتينية دون مشورةالطبيب و في بعض الناس ، قد يتسبب الزنك في الغثيان والقيء والإسهال والذوق المعدني وتلف الكلى والمعدة وآثار جانبية أخرى.
هناك بعض القلق من أن تناول جرعات أعلى من 40 ملغ يوميًا قد يقلل من كمية النحاس التي يمتصها الجسم. انخفاض امتصاص النحاس قد يسبب فقر الدم.
أخذ كميات كبيرة من الزنك أمر غير آمن . جرعات عالية أعلى من الكميات الموصى بها قد تسبب الحمى والسعال وآلام في المعدة ، والتعب ، والعديد من المشاكل الأخرى.
إن تناول أكثر من 100 ملغ من الزنك الإضافي يوميًا أو تناول الزنك الإضافي لمدة 10 سنوات أو أكثر يضاعف خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
هناك أيضًا مخاوف من أن تناول كميات كبيرة من الفيتامينات المتعددة بالإضافة إلى مكملات الزنك المنفصلة يزيد من فرصة الوفاة بسبب سرطان البروستاتا.
تناول 450 ملغ أو أكثر من الزنك يوميًا يمكن أن يسبب مشاكل في الدم. جرعات واحدة من 10-30 غرام من الزنك يمكن أن تكون قاتلة.
عند تطبيقها على الجلد : يعد الزنك آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين عند وضعه على الجلد. قد يؤدي استخدام الزنك على الجلد المكسور إلى الاحتراق والوخز والحكة
عند الاستنشاق : الزنك غير آمن على الأرجح عندما يتم استنشاقه عن طريق الأنف ، لأنه قد يتسبب في فقد دائم للرائحة.تجنب استخدام بخاخات الأنف المحتوية على الزنك
الاحتياطات الخاصة والتحذيرات
الرضع والأطفال : يعد الزنك آمنًا عند تناوله عن طريق الفم بشكل مناسب بالكميات الموصى بها. الزنك غير آمن على الأرجح عند استخدامه بجرعات عالية
الحمل والرضاعة الطبيعية : يعد الزنك آمنًا بالنسبة لمعظم النساء ومع ذلك، الزنك غير فآن آمن على الأرجح عند استخدامه في جرعات عالية من قبل النساء المرضعات و الحوامل .يجب أن لا تتناول النساء فوق سن 18 عامًا أكثر من 40 ملغ من الزنك يوميًا ؛
يعطى الزنك في هذه الحالات أيضا
إدمان المشروبات الكحولية
داء السكري : جرعات كبيرة من الزنك يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
غسيل الكلى
فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
التهاب المفاصل الروماتويدي : يمتص الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أقل من الزنك.
غالباً ما ترتبط النظم الغذائية النباتية بانخفاض امتصاص الزنك.
تتفاعل المضادات الحيوية (مضادات الكينولون) مع الزنك
قد يقلل الزنك من كمية المضادات الحيوية التي يمتصها الجسم. أخذ الزنك مع بعض المضادات الحيوية قد يقلل من فعالية بعض المضادات الحيوية. لتجنب هذا التفاعل ، تناول مكملات الزنك بعد ساعة واحدة على الأقل من المضادات الحيوية. بعض هذه المضادات الحيوية التي قد تتفاعل مع الزنك تشمل سيبروفلوكساسين (سيبرو) ، إينوكاسين (بينيتريكس) ، نورفلوكساسين (شيبروكسين ، نوروكسين) ، سبارفلوكساسين (زاجام
trovafloxacin (Trovan) ، grepafloxacin (Raxar).
تتفاعل المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين مع الزنك
أخذ الزنك قبل ساعتين أو 4 ساعات من تناول التتراسيكلين. تتضمن بعض التتراسيكلين الديميكلوسكلين (ديكلوميسين) والميوسوسكلين (المينوسين) والتيتراسايكلين (الأكروميسين
تتفاعل أدوية السرطان التالية مع الزنك وتزيد من الآثار الجانبية
Platinol-AQ
cisplatin
يتفاعل البنسيلامين مع الزنك
يستخدم البنسلامين لمرض ويلسون والتهاب المفاصل الروماتويدي. قد يقلل الزنك من كمية البنسلامين التي يمتصها الجسم ويقلل من فعالية البنسلامين.
Amiloride (Midamor)
يتفاعل مع الزنك
تأثير آخر للأميلورايد (ميدامور) يمكن أن يزيد من كمية الزنك في الجسم. تناول مكملات الزنك مع الأميلورايد (ميدامور) قد يسبب لك الكثير من الزنك في جسمك.
الجرعات
تم تحديد الكميات الغذائية الموصى بها من الزنك للبنين والرجال من العمر 14 عامًا فما فوق ، 11 مجم / يوم ؛ النساء 19 وما فوق ، 8 ملغ / يوم ؛ النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 ، 13 ملغ / يوم
النساء المرضعات 14 إلى 18 ، 14 ملغ / يوم ؛ النساء المرضعات 19 وما فوق ، 12 ملغ / يوم
مستويات التحمل العلوية المسموح بها من الزنك تحت إشراف طبي: من سن 19 عامًا فما فوق (بما في ذلك الحمل والرضاعة) ، 40 ملغ / يوم
 |
| ZINC, Acétate de Zinc, Acexamate de Zinc, Aspartate de Zinc, Atomic Number 30, Chlorure de Zinc, Citrate de Zinc, Gluconate de Zinc, Méthionine de Zinc, Monométhionine de Zinc, Numéro Atomique 30, Orotate de Zinc, Oxyde de Zinc, Picolinate de Zinc, Pyrithione de Zinc, Sulfate de Zinc, Zinc Acetate, Zinc Acexamate, Zinc Aspartate, Zinc Chloride, Zinc Citrate, Zinc Difumarate Hydrate, Zinc Gluconate, Zinc Methionine, Zinc Monomethionine, Zinc Murakab, Zinc Orotate, Zinc Oxide, Zinc Picolinate, Zinc Pyrithione, Zinc Sulfate, Zinc Sulphate, Zincum Aceticum, Zincum Gluconicum, Zincum Metallicum, Zincum Valerianicum, Zn,كبريتات الزنك,حقن الزنك,سترات الزنك, منتجات الزنك,نقص الزنك |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق