الأستخدامات
حمض الفوليك من أشكال فيتامين ب القابل للذوبان في الماء. يحدث حمض الفوليك بشكل طبيعي في الطعام ، وحامض الفوليك هو الشكل الاصطناعي لهذا الفيتامين. منذ عام 1998 ، تم إضافة حمض الفوليك إلى الحبوب الباردة والدقيق والخبز والمعكرونة وأدوات المخابز ، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك تشمل الخضروات الورقية (مثل السبانخ والبروكلي والخس) والبامية والهليون والفواكه (مثل الموز والبطيخ والليمون) والفاصوليا والخميرة والفطر واللحوم (مثل لحم البقر والكبد ) ، عصير البرتقال ، وعصير الطماطم.
يستخدم حمض الفوليك لمنع وعلاج انخفاض مستويات الفولات في الدم (نقص الفولات) ، بالإضافة إلى مضاعفاته ، بما في ذلك (فقر الدم) وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح. يستخدم حمض الفوليك أيضًا في الحالات الأخرى المرتبطة بنقص الفولات ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي وأمراض الكبد وإدمان الكحول وغسيل الكلى.
النساء الحوامل أو اللائي قد يصبحن حوامل يتناولن حمض الفوليك لمنع الإجهاض و "عيوب الأنبوب العصبي" ، وهي عيوب خلقية مثل السنسنة المشقوقة التي تحدث عندما لا يغلق العمود الفقري وظهر الجنين أثناء النمو.
بعض الناس يستخدمون حمض الفوليك للوقاية من سرطان القولون أو سرطان عنق الرحم. كما أنها تستخدم لمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية ، وكذلك لخفض مستويات الدم لمادة كيميائية تسمى الحمض الاميني. ارتفاع مستويات الحمض الاميني قد يكون خطر الاصابة بأمراض القلب.
يستخدم حمض الفوليك لفقدان الذاكرة ، ومرض الزهايمر ، وفقدان السمع المرتبط بالعمر ، ومنع تنكس البقعة الصفراء المرتبط بالعمر ، والحد من علامات الشيخوخة ، وضعف العظام (هشاشة العظام) ، الساقين الوثبية (متلازمة تململ الساق) ، النوم مشاكل ، اكتئاب ، ألم عصبي ، ألم عضلي ، متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ، مرض جلدي يسمى البهاق ، ومرض وراثي يسمى متلازمة الهشاشة- . كما أنه يستخدم لتقليل الآثار الجانبية الضارة للعلاج مع الأدوية
lometrexol و methotrexate.
بعض الناس يطبقون حمض الفوليك مباشرة على اللثة لعلاج التهابات اللثة.
غالبًا ما يستخدم حمض الفوليك مع فيتامينات ب أخرى.
كيف يعمل؟
حمض الفوليك ضروري للتطوير السليم لجسم الإنسان. وتشارك في إنتاج المواد الوراثية التي تسمى الحمض النووي وفي العديد من الوظائف الجسدية الأخرى
لنقص حمض الفوليك: الجرعة النموذجية هي 250 ميكروغرام (ميكروغرام) إلى 1 ملغ (ملليغرام) في اليوم الواحد.
لمنع عيوب الأنبوب العصبي: يجب على النساء اللاتي لديهن حوامل أن يأخذن 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا من الأطعمة أو المكملات الغذائية المدعمة. يُنصح النساء الحوامل بأخذ 600 ميكروغرام من حمض
الفوليك يوميًا من الأطعمة أو المكملات الغذائية المدعمة. النساء اللائي لديهن تاريخ سابق من الحمل معقد بسبب عيوب الأنبوب العصبي عادة ما يأخذن 4 ملغ يوميًا قبل شهر واحد وتستمر لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد الحمل.
للحد من خطر الاصابة بسرطان القولون: 400 مكغ يوميا.
لعلاج مستويات عالية من الحمض الاميني في الدم
تم استخدام 200 ميكروغرام إلى 15 ملغ يوميًا ، على الرغم من أن الجرعات اليومية من 800 ميكروغرام إلى 1 ملغ تبدو أكثر فاعلية.
في الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى في نهاية المرحلة ، قد يكون من الصعب علاج مستويات هوموسيستين العالية ، وقد تم استخدام جرعات تتراوح من 800 ميكروغرام إلى 40 ملغ يوميًا. كما تم استخدام خطط جرعات أخرى مثل 2.5-5 ملغ ثلاث مرات أسبوعيًا. لا يبدو أن الجرعات التي تزيد عن 15 ملغ يوميًا أكثر فعالية من الجرعات الأقل.
لتحسين الاستجابة للأدوية الخاصة بالاكتئاب: تم استخدام 200-500 مكغ يوميًا.
للبهاق: عادة ما يتم تناول 5 ملغ مرتين يوميًا.
لتقليل السمية المرتبطة بالميثوتريكسات لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية: من المحتمل أن يكون مقدار 1 ملغ يوميًا كافياً ، لكن قد يتم استخدام ما يصل إلى 5 ملغ يوميًا.
لمنع الضمور البقعي: تم استخدام 2.5 ملغ من حمض الفوليك ، 1 ملغ من فيتامين ب12 (السيانوكوبالامين) ، و 50 ملغ من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) يوميًا.
لمنع السكتة الدماغية. تم استخدام 500 ميكروغرام إلى 40 ملغ من حمض الفوليك يوميًا. يبدو أن الفائدة الأكبر تحدث مع جرعات حمض الفوليك التي تبلغ 800 مكغ في اليوم أو أقل.
الآثار الجانبية والسلامة
يعتبر حمض الفوليك آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم أو حقنه في الجسم. معظم البالغين لا يعانون من أي آثار جانبية عند استخدامها في جرعات تقل عن 1000 ميكروغرام يوميًا.
حمض الفوليك غير آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات كبيرة على المدى الطويل. جرعات عالية من حمض الفوليك قد تسبب تشنجات في البطن ، والإسهال ، والطفح الجلدي ، واضطرابات النوم ، والتهيج ، والارتباك ، والغثيان ، واضطراب في المعدة ، وتغيير السلوك ، وردود الفعل الجلدية ، والمضبوطات ، الغاز ، استثارة ، وغيرها من الآثار الجانبية
هناك بعض القلق من أن تناول الكثير من حمض الفوليك لفترة طويلة من الزمن قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة. تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك بجرعات تتراوح بين 800 و 1200 ميكروغرام قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب. تشير أبحاث أخرى إلى أن تناول هذه الجرعات العالية قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان مثل سرطان الرئة أو البروستاتا.
الاحتياطات الخاصة والتحذيرات
الحمل والرضاعة الطبيعية: يعتبر حمض الفوليك أكثر أمانًا عندما يؤخذ عن طريق الفم بشكل مناسب أثناء الحمل والرضاعة. عادة ما يتم تناول 300-400 مكغ من حمض الفوليك يوميًا أثناء الحمل للوقاية من العيوب الخلقية.
إجراءات توسيع الشرايين الضيقة (رأب الأوعية): استخدام حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 عن طريق الوريد أو عن طريق الفم قد يؤدي إلى تفاقم الشرايين الضيقة. لا ينبغي أن يستخدم حمض الفوليك من قبل الأشخاص الذين يتعافون من هذا الإجراء.
السرطان: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 800-1000 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. حتى يعرف المزيد ، يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السرطان تجنب جرعات عالية من حمض الفوليك.
أمراض القلب: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول حمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامين ب 6 قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب.
فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12: تناول حامض الفوليك قد يخفي فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ويؤخر العلاج المناسب.
اضطراب النوبات: قد يؤدي تناول مكملات حمض الفوليك إلى زيادة نوبات الصرع لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصرع ، خاصة في الجرعات الكبيرة
التفاعلات الدوائية
(Cerebyx)
أخذ حمض الفوليك مع الفوسفينيتوين قد يقلل من فعالية الفوسفينيتوين
يتفاعل الميثوتريكسيت مع حمض الفوليك
تناول حبوب حمض الفوليك مع الميثوتريكسيت قد يقلل من فعالية الميثوتريكسيت
الفينوباربيتال (لوميني) يتفاعل مع حمض الفوليك
إن تناول حمض الفوليك يمكن أن يقلل من فعالية الفينوباربيتال (لوميني) في منع النوبات
حمض الفوليك قد يسبب نوبة في بعض الناس. أخذ حمض الفوليك مع بريميدون (ميسولين) قد يقلل من فعالية براميدون في الوقاية من النوبات
يستخدم بيريميثامين (دارابريم) لعلاج الالتهابات الطفيلية. حمض الفوليك قد يقلل من فعالية بيريميثامين (دارابريم) لعلاج الالتهابات الطفيلية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق