شاركونا تجاربكم وآرائكم وأسئلتكم في التعليقات

ASHWAGANDHA اشواغاندا

 


Ajagandha / Amangura / Amukkirag / Asan / Asana /Asgand / Asgandh / Asgandha / Asagandha / Ashvagandha / Ashwaganda /Ashwanga / Asoda / Asundha / Asvagandha / Aswagandha / Avarada / Ayurvedic Ginseng / Cerise d'Hiver / Clusteredur Ayurcherry 





اشواغاندا نبات. يستخدم الجذر والتوت في صنع الدواء
اشواغاندا هي شجيرة صغيرة دائمة الخضرة. ينمو في الهند والشرق الأوسط وأجزاء من إفريقيا. يستخدم الجذر والتوت في صنع الدواء

اشواغاندا يستخدم عادة للتوتر. كما أنه يستخدم "كعلاج" للعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذه الاستخدامات الأخرى

لا تخلط بين اشواغاندا و الكرز الشتوي. أيضًا ، لا تخلط بين أشواغاندا والكوهوش الأزرق أو الكانيجر أو كودونوبسيس أو الجينسنغ الأمريكي أو الجينسنغ باناكس أو إليوثيرو

اشواغاندا لديها الكثير من الاستخدامات. لكن حتى الآن ، لا توجد معلومات كافية للحكم على ما إذا كانت فعالة لأي منها

تحتوي أشواغاندا على مواد كيميائية قد تساعد في تهدئة الدماغ وتقليل التورم (الالتهاب) وخفض ضغط الدم وتغيير جهاز المناعة



يستخدم اشواغاندا ل التهاب المفاصل ، القلق ، الاضطراب الثنائي القطب ، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، التوازن ، النوم المتاعب و الأرق ، والأورام، السل ، الربو ، و الجلد الأبيض (الوضح)، التهاب الشعب الهوائية ، وآلام الظهر، آلام العضلات الليفية ، الطمث المشاكل، السقطات ، باركنسون مرض ، و المزمنة وأمراض الكبد . كما أنها تستخدم لتقليل الآثار الجانبية الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان و مرض انفصام الشخصية . يستخدم اشواغاندا للحد من مستويات الدهون والسكر في و الدم 

كما تستخدم الأشواغاندا "أدابتوجين" لمساعدة الجسم على التعامل مع الإجهاد اليومي ، وكمقوي عام

يستخدم بعض الناس أيضًا أشواغاندا لتحسين القدرة على التفكير وتقليل الألم والتورم ( الالتهاب ) ومنع آثار الشيخوخة . كما أنه يستخدم لمشاكل الخصوبة عند الرجال والنساء وأيضا لزيادة الرغبة الجنسية

يتم تطبيق أشواغاندا على الجلد لعلاج الجروح وآلام الظهر والشلل من جانب واحد, شلل نصفي 

اسم أشواغاندا مشتق من اللغة السنسكريتية وهو مزيج من كلمة أشفا ، وتعني الحصان ، وغاندا ، وتعني الرائحة . الجذر له رائحة قوية توصف بأنها "تشبه الحصان"

في الطب الهندي القديم والأيورفيدا والأوناني ، توصف أشواغاندا بـ "الجينسنغ الهندي". اشواغاندا تستخدم أيضا في الطب الأفريقي التقليدي لمجموعة متنوعة من الأمراض

لا تخلط بين اشواغاندا وكَرَزُ القُدْسِ أو الكَاكَنْجُ . كلاهما معروف باسم الكرز الشتوي 



 فعالة لـ الإجهاد . يبدو أن تناول مستخلص جذر أشواغاندا محدد  ،  300 مجم مرتين يوميًا بعد الطعام لمدة 60 يومًا يحسن أعراض الإجهاد



أدلة غير كافية لتقييم الفعالية لـ 

تقليل الآثار الجانبية المرتبطة بأدوية تسمى مضادات الذهان 

 تستخدم مضادات الذهان لعلاج الفصام ولكنها قد تسبب زيادة مستويات الدهون والسكر في الدم

 قد يؤدي تناول مستخلص أشواغاندا  400 مجم ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر واحد إلى تقليل مستويات الدهون والسكر في الدم لدى الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأدوية


القلق . تظهر بعض الأبحاث السريرية أن تناول أشواغاندا يمكن أن يقلل من بعض أعراض القلق أو المزاج القلق


اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
 . تظهر بعض الأبحاث السريرية أن منتجًا عشبيًا مركبًا يحتوي على أشواغاندا قد يحسن الانتباه والتحكم في الاندفاع لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تأثير اشواغاندا وحده غير واضح


اضطراب ثنائي القطب 
 قد يؤدي تناول مستخلص أشواغاندا محدد لمدة 8 أسابيع إلى تحسين وظائف المخ لدى الأشخاص الذين يعالجون من الاضطراب ثنائي القطب



حالة في الدماغ تسمى رنح المخيخ 
 تظهر الأبحاث الأولية أن اشواغاندا بالاشتراك مع شكل بديل من الطب يعرف باسم العلاج الأيورفيدا قد يحسن التوازن لدى الأشخاص المصابين بالرنح المخيخي 


التعب عند الأشخاص الذين عولجوا من السرطان (العلاج الكيميائي) . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مستخلص أشواغاندا محدد 2000 مجم أثناء العلاج الكيميائي قد يقلل من الشعور بالتعب 



مرض السكري  
هناك بعض الأدلة على أن الأشواغاندا قد تقلل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري 

ارتفاع نسبة الكوليسترول 
هناك بعض الأدلة على أن أشواغاندا قد تقلل مستويات الكوليسترول في المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول



العقم عند الذكور  
تشير بعض الأدلة السريرية الأولية إلى أن أشواغاندا قد تحسن جودة الحيوانات المنوية ، ولكن ليس عدد الحيوانات المنوية ، لدى الرجال المصابين بالعقم . من غير المعروف ما إذا كان تناول أشواغاندا يمكن أن يحسن الخصوبة بالفعل



التهاب المفاصل 
هناك أبحاث أولية تشير إلى أن تناول أشواغاندا في مكمل معين  مع مكونات أخرى قد يحسن أعراض التهاب المفاصل. و تأثير من اشواغاندا وحدها في هشاشة العظام غير واضح


مرض باركنسون 
 تشير الأبحاث الأولية إلى أن مزيجًا من الأعشاب بما في ذلك أشواغاندا يحسن أعراض مرض باركنسون. تأثير اشواغاندا وحده في مرض باركنسون غير معروف


تغيير وظيفة الجهاز المناعي 
فيبروميالغيا 
إحداث القيء 
مشاكل في الكبد 
منع ظهور علامات الشيخوخة 
تورم ,التهاب
الأورام 
السل 
تقرحات 


هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية أشواغاندا لهذه 






تحتوي أشواغاندا على مواد كيميائية قد تساعد في تهدئة الدماغ وتقليل التورم (الالتهاب) وخفض ضغط الدم وتغيير جهاز المناعة 





عندما تؤخذ عن طريق الفم : اشواغاندا آمنة على الأرجح عندما تؤخذ لمدة تصل إلى 3 أشهر. سلامة الأشواغاندا على المدى الطويل غير معروفة. جرعات كبيرة من اشواغاندا قد تسبب اضطراب في المعدة والإسهال والقيء. نادرًا ما تحدث مشاكل في الكبد

عند وضعه على الجلد : لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كانت أشواغاندا آمنة أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون










 لا تستخدمي اشواغاندا إذا كنت حاملا . تم تصنيفها على أنها غير آمنة على الأرجح أثناء الحمل . هناك بعض الأدلة على أن أشواغاندا قد تسبب الإجهاض
 لا يُعرف الكثير عن استخدام الأشواغاندا أثناء الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام




داء السكري : اشواغاندا قد تخفض مستويات السكر في الدم. قد يتداخل هذا مع الأدوية المستخدمة لمرض السكري ويؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فراقب سكر الدم عن كثب


ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم : اشواغاندا قد تخفض ضغط الدم. قد يتسبب هذا في انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ؛ أو تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم . يجب استخدام اشواغاندا بحذر إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم أو تتناول أدوية لضغط الدم

قرحة المعدة : اشواغاندا يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي . لا تستخدم اشواغاندا إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة 


أمراض المناعة الذاتية" مثل التصلب المتعدد ، الذئبة الحمامية الجهازية  ، التهاب المفاصل الروماتويدي  ، أو حالات أخرى : اشواغاندا قد تجعل جهاز المناعة أكثر نشاطًا ، وهذا يمكن أن يزيد الأعراض من أمراض المناعة الذاتية. إذا كان لديك أحد هذه الشروط ، فمن الأفضل تجنب استخدام اشواغاندا


الجراحة : اشواغاندا قد تبطئ الجهاز العصبي المركزي . يشعر مقدمو الرعاية الصحية بالقلق من أن التخدير والأدوية الأخرى أثناء الجراحة وبعدها قد تزيد من هذا التأثير. توقف عن تناول أشواغاندا قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة


اضطرابات الغدة الدرقية : اشواغاندا قد تزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية . يجب استخدام اشواغاندا بحذر أو تجنبها إذا كنت تعاني من مرض في الغدة الدرقية أو تتناول أدوية هرمون الغدة الدرقية 








أدوية السكري (الأدوية المضادة للسكري) تصنيف التفاعل: معتدل كن حذرًا مع هذه المجموعة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك .
اشواغاندا قد تخفض مستويات السكر في الدم. تستخدم أدوية السكري أيضًا لخفض نسبة السكر في الدم. قد يؤدي تناول أشواغاندا مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. راقب سكر الدم عن كثب. قد تحتاج جرعة دواء السكري إلى التغيير


وتشمل بعض الأدوية المستخدمة لمرض السكري 
غليميبيريد 
 أماريل
 غليبوريد
 ديابيتا ، جليناس
مايكرونيز ، الانسولين ، ميتفورمين ( جلوكوفيج )، بيوجليتازون  أكتوس ، روزيجليتازون ( أفانديا )، كلوربروباميد ( ديابيناس )، غليبيزيد ( جلوكوترول )، تولبوتاميد ( اوريناس) ، وغيرها


أدوية ارتفاع ضغط الدم (الأدوية الخافضة للضغط) تصنيف التفاعل: معتدل كن حذرًا مع هذه المجموعة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

اشواغاندا قد تخفض ضغط الدم. قد يؤدي تناول أشواغاندا مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم إلى انخفاض مستويات ضغط الدم

وتشمل بعض الأدوية لارتفاع ضغط الدم كابتوبريل ( كابوتين )، إنالابريل ( فاسوتيك )، اللوسارتان ( كوسار )، فالسارتان ( ديوفان )، ديلتيازيم ( كارديزيم)، أملوديبين ( نورفاسك )، هيدروكلوروثيازيد (هيدروديوريل)، فوروسيميد ( اسيكس )، وغيرها الكثير 


الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة (مثبطات المناعة) تصنيف التفاعل: معتدل كن حذرًا مع هذه المجموعة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

يبدو أن أشواغاندا تجعل جهاز المناعة أكثر نشاطًا. قد يؤدي تناول اشواغاندا مع الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة إلى تقليل فعالية هذه الأدوية

بعض الأدوية التي تقلل من الجهاز المناعي وتشمل 
الآزويثوبرين - إيميوران  ، باسيليكسيماب و سيموليكت ، السيكلوسبورين و نيورال ، ساندوإيميون  ، داكليزوماب ,زيناباكس، ميوروموناب
  ، أورثوكلون ، سيليسيبت، تاكروليموس ، بروجراف، سيروليمس و راباميون ، بريدنيزون ,ديلتاسون ، أوراسون، القشرية (السكرية)، وغيرها

الأدوية المهدئة (البنزوديازيبينات) التفاعل التصويت: المعتدل كن حذرا مع هذا  تحدث مع مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك
اشواغاندا قد تسبب النعاس . تسمى الأدوية التي تسبب النعاس المهدئات. قد يسبب تناول اشواغاندا مع الأدوية المهدئة الكثير من النعاس

بعض هذه الأدوية المهدئة تشمل كلونازيبام ,كلونوبين ، الديازيبام , الفاليوم ، ورازيبام , الأتيفان ، ألبرازولام , زاناكس ، فلورازيبام  دالمان ، ميدازولام ، وغيرها

الأدوية المهدئة (مثبطات الجهاز العصبي المركزي) تصنيف التفاعل: معتدل كن حذرًا مع هذه المجموعة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك


وتشمل بعض الأدوية المهدئة كلونازيبام ,كلونوبين، ورازيبام ,الأتيفان، الفينوباربيتال , دوناتال ، الزولبيديم , أمبين ، وغيرها


تصنيف تفاعل هرمون الغدة الدرقية : طفيف كن حذرًا مع هذه المجموعة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
ينتج الجسم بشكل طبيعي هرمونات الغدة الدرقية . اشواغاندا قد تزيد من كمية هرمون الغدة الدرقية التي ينتجها الجسم. قد يؤدي تناول أشواغاندا مع حبوب هرمون الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم ، وزيادة الآثار والآثار الجانبية لهرمون الغدة الدرقية





عن طريق الفم

للتوتر: مستخلص جذر أشواغاندا ، 300 مجم مرتين يوميًا بعد الطعام أو 240 مجم يوميًا لمدة 60 يومًا




ASHWAGANDHA اشواغاندا



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق